勤務開始+トレーニング開始[管理人の独り言]

今日から仕事始めである。

とは言っても,始業式の前日の仕事は,平成21年度入試の最終の説明会である。

午前中,説明会等々を終え,夜からはウェイトトレーニングを再開。

体は付けれていても,スキーで起きる筋肉痛と筋肉疲労は,他の箇所も疲れさせなければ回復にも繫がらない。

しかしながら,ウェイトはやっぱり厳しいね。

専属のトレーナーは中々休ませてくれない。